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Original Update by WarmSleepy

WIREDに面白い記事があったのでシェア。

父親になったとき、あなたの脳に起きること -親になることで、脳の特定の回路が活性化する。これは母親だけでなく、父親にも起こることだ-

記事によると、妊娠や出産の時に経験されるホルモンの影響よりも、実際に子どもとの触れ合う経験によって変化が生み出されるんだそうです。なるほど。

 

行動は思考を変える

自分を変えたい!っていう風な事って、人間誰しも抱く感情ですよね。
そういう時は、考えないで、とにかくなりたい自分になっちゃえばいいのかもしんないですね。
中身が伴っていなくてもいいから、まず形から入ってみる。行動して気がつく事、そこから思考につながる事。

僕なんかはまさにこういうタイプです。多分単純なんでしょう 苦笑
思考を変えて行動を変えるみたいな事って、なかなかうまくいった経験がないです僕は。

 

まぁある意味、自分の今の脳の思考回路なんて、過去の生活によってつくられてる訳で。
順風満帆な生活を送ってきた人は、ポジティブな思考回路になるだろうし、苦労の多い生活だった人は、リスクヘッジのできる思考回路を持つだろうし。

だから捉え方によっては、生活の一部の何かを変えるだけで、自分の思考を変えていけるとも考えられるわけです。家までの決まった帰り道に違う道を使ってみるとか、会社の昼休みに今までしてなかった時間の使い方をしてみるとか。

 
継続しやすい変化をつくるのがポイントかもしれないですね。朝早く起きるとか、まじ無理だなぁw

 

 

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